“嗯，宋惟呢？”骂完了王西斌之后，马教练开始在各屋转了起来，看了一圈，发现谁都在，唯独不见了宋惟，看到了这里，他的脸色不一沉，不禁有些不爽的问道。

难道这个宋惟又跑出去玩了？想到了这里，马教练的眼神都变的凌厉了起来。

毕竟宋惟以前有过这个‘前科’为了抓小偷就跑了，这可不是什么好习惯，简直就是无组织无纪律，如果今天宋惟还敢偷跑出去玩的话，那他就死定了。

“宋惟去练习了，在后面的篮球场。”看到马教练脸色不善，那边的曹炎支着自己快要散架子的身体坐了起来，对着马教练说道，听到了曹炎的解释，那边的马教练脸色缓和了一些。

“你说他去加练了？在哪里？”不过明显，他还不是很相信。

对于国内的这一批孩子的心态，他是再熟悉不过了，抓着偷懒的机会他们就会偷懒，主动加练？不管别人信不信，反正他是不会信的，听到了曹炎所讲的，他就沉声问道。

“就在后面的篮球场。我带您去！”听到了马教练的话，曹炎便支着身体想要下床。

“不用了，我自己过去！”不过他还没有下地呢，那边的马教练已经说道，随后便直接离开了宿舍向着外面走了过去，在米国到处都有篮球场，这里的体育运动可以说是相当的发达的。

各大健身馆，学校，不仅是大学，高中，就算是初中，小学都有自己的体育馆。

再加上n多的街头篮球场可以说，你在洛杉矶，只要想找打篮球的地方，只要走个一百米左右就可以看的到一个，在宋惟他们宿舍的后面，也有一个室外的篮球场。

就在马教练骂人的时候，宋惟已经走到了篮球场这里，准备开始训练了。

虽然说现在已经是晚上了，但是篮球场上还是灯火通明的，有不少的人都在篮球场上玩，尤其是一个篮筐，此时那里正在进行3v3的比赛，打的很是火爆，宋惟站在场外看了一下，发现啥也看不到，因为此时那里已经被一圈观众给围上了。

看不着那就不看了，宋惟是过来练球的，又不是过来看热闹的。

好在篮球场很大，所以就算是那个场被围住了，还有很多的空场，宋惟拿着篮球来到了一个空场，接着就开始先热身，运球跑了两圈之后，就开始按着今天杰瑞-鲍威尔教的动作，开始练习起了投篮，先调整呼吸，然后双脚叉开，重心放在两脚的中间，接着跳起来，在空中升到了最高点的时候把篮球投出去！加快着今天杰瑞-鲍威尔的话，宋惟开始训练。

但是可惜，他按着这样不熟悉的节奏投，他确实是进不去。

篮球再次‘砰’的一声，砸在了篮筐上弹了出来，重新滚回了宋惟的脚边。

“哎，不好投啊！”轻轻的摸了摸自己的脑袋，宋惟有些无奈的说道。

他现在确实是已经尽力了，但是这个球想要投进去，怎么看都没有那么容易。

“不要气馁，继续训练，总归是可以找到那种感觉的。”深吸了一口气，宋惟开始拿着篮球训练了起来，虽然说总是在‘砰砰砰’的打铁，但是宋惟的心态并没有什么变化。

篮球基本上投丢个8、9个，才会蒙进去一个，宋惟知道那是蒙的，因为砸的还是篮筐的前沿，如果自己稍一力用就是砸的篮筐的篮脖子，或者是直接三不沾。

有的时候因为旋转的关系，篮球会砸在前沿或者是篮脖子上，还有可能滚进篮筐当中。

这就是所谓的蒙的，真正不蒙的投篮，只有两种，一种是打板跳投，一种是直接刷篮。

但是明显，这两种现在宋惟都不会，他现在只是在找那种平衡，那种在空中保持平衡把球投出去的感觉，但是现在他在空中找平衡，就找不到投篮的感觉，找投篮的感觉，就保持不了平衡，跳不高，这也是一个巨大的问题，虽然说现在宋惟也会跳投了，但是他的跳投，还不算是正式的开发出来了，原本他以为这样的跳投就行了，毕竟也是跳投么。

但是今天杰瑞-鲍威尔给他上了一堂课，告诉了他，这样的跳投，什么都不是。